手作りのにきび薬　ドクダミ編

民間薬(みんかんやく)として有名(ゆうめい)なものに、ドクダミがあります。ドクダミは北海道(ほっかいどう)以外(いがい)の日本(にっぽん)全国(ぜんこく)に自生(じせい)しており、刈り取っ(かりとっ)て乾燥(かんそう)させて家庭(かてい)で健康茶(けんこうちゃ)として飲用(いんよう)している人(ひと)も多い(おおい)ことと思い(とおもい)ます。ドクダミはハート型(はーとがた)のかわいらしい葉(は)の形(かたち)をしていますが、それとはうらはらにかなり強烈(きょうれつ)なにおいを発(はっ)します。そのにおいのもとになっているデカノイドアルデヒドという成分(せいぶん)が、薬効(やっこう)成分(せいぶん)の一つ(ひとつ)となっています。この成分(せいぶん)は強い(つよい)抗菌(こうきん)力(りょく)を持っ(もっ)ています。しかしこの成分(せいぶん)は、乾燥(かんそう)させてしまうとにおいが弱まる(よわまる)のと同時に(どうじに)効力(こうりょく)も弱まっ(よわまっ)てしまうので、にきびやおできの治療(ちりょう)には生(なま)のまま使う(つかう)方(ほう)が適(てき)しています。にきびが化膿(かのう)してしまったときには、ドクダミとユキノシタの絞り汁(しぼりじる)が効果的(こうかてき)な薬(くすり)となります。ドクダミとユキノシタは、摘み(つまみ)たての新鮮(しんせん)なものを用意(ようい)し、ていねいに水洗い(みずあらい)するか熱湯(ねっとう)をさっとかけて殺菌(さっきん)してから、別々(べつべつ)にすりおろして絞り汁(しぼりじる)をとります。そしてドクダミとユキノシタの絞り汁(しぼりじる)を同量(どうりょう)ずつ混ぜ合わせ(まぜあわせ)たものを、ガーゼにしみ込ま(しみこま)せてにきびの化膿(かのう)した部分(ぶぶん)を湿布(しっぷ)します。ドクダミだけでも効果(こうか)は得(え)られますが、どちらにしても新鮮(しんせん)なものの方(ほう)が抗菌(こうきん)力(ちから)が強い(つよい)ので、できるだけ新しい(あたらしい)もので作っ(つくっ)てください。また普段(ふだん)からにきびができやすい人は(ひとは)、ドクダミの煎じ(せんじ)汁(じる)をお茶(おちゃ)代わり(がわり)に飲む(のむ)とにきびができにくい体質(たいしつ)になります。煎じ(せんじ)汁(じる)は、乾燥(かんそう)させたドクダミ１５ｇを水(みず)６００mlで沸かし(わかし)、水(みず)が半分(はんぶん)になるまで煎じ(せんじ)ます。ドクダミは６月(がつ)から８月(がつ)の花(はな)が咲く(さく)ころに刈り取っ(かりとっ)て、水洗い(みずあらい)してから日干し(ひぼし)で乾燥(かんそう)させてください。