大人にきびの原因

青春(せいしゅん)のシンボルと呼ばれる(よばれる)にきび、思春期(ししゅんき)のにきびは、皮脂(ひし)の分泌(ぶんぴつ)が活発(かっぱつ)になることによって起こり(おこり)、多く(おおく)は顔(かお)にあらわれます。しかし思春期(ししゅんき)を過ぎ(すぎ)、大人(おとな)になってからできるにきびは顔(かお)だけでなく、デコルテや背中(せなか)にも出(で)てくることがあります。三十代(だい)、四十代(だい)の人(ひと)がこのような大人(おとな)にきびに悩まさ(なやまさ)れ、皮膚科(ひふか)を受診(じゅしん)するケースが増え(ふえ)てきているそうです。これら大人(おとな)にきびも毛穴(けあな)がふさがって中(なか)に皮脂(ひし)がたまってしまうことで起こる(おこる)ことに変わり(かわり)はないのですが、単純(たんじゅん)に皮脂(ひし)の分泌量(ぶんぴつりょう)が増え(ふえ)たから、では片付け(かたづけ)られない原因(げんいん)があることが多い(おおい)のです。大人(おとな)にきびの発症(はっしょう)には、たとえば次のよう(つぎのよう)な要因(よういん)が考え(かんがえ)られます。●ストレス●睡眠(すいみん)不足(ぶそく)●食事(しょくじ)内容(ないよう)の乱れ(みだれ)●生活(せいかつ)リズムの乱れ(みだれ)●全身(ぜんしん)の疲労(ひろう)●肌(はだ)に合わ(あわ)ない化粧品(けしょうひん)●頻回(ひんかい)に施さ(ほどこさ)れるメイク●間違っ(まちがっ)たスキンケア●タバコ●手(て)や髪(かみ)が慢性的(まんせいてき)に皮膚(ひふ)へ刺激(しげき)を与え(あたえ)ている●紫外線(しがいせん)これらの要因(よういん)が複雑(ふくざつ)に絡み合っ(からみあっ)てにきびができ、アクネ菌(きん)が繁殖(はんしょく)することで炎症(えんしょう)を起こし(おこし)てしまいます。大人(おとな)にきびをつくらない、進行(しんこう)させないためには、洗顔(せんがん)、保湿(ほしつ)などの毛穴(けあな)をつまらせないためのケアや、薬(くすり)によって炎症(えんしょう)を抑える(おさえる)治療(ちりょう)を行なう(おこなう)ことに加え(くわえ)、ホルモンのバランスを崩さ(くずさ)ないように整える(ととのえる)必要(ひつよう)があります。そのためには毎日(まいにち)の生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)を見直し(みなおし)たり、体調(たいちょう)を整える(ととのえる)ことが大切(たいせつ)になります。毛穴(けあな)で起き(おき)ている炎症(えんしょう)を抑える(おさえる)だけでなく、原因(げんいん)を探っ(さぐっ)て見直さ(みなおさ)なければ根本的(こんぽんてき)なにきびの治療(ちりょう)にはならないのです。